Вода вместо лекарств.

  Автор:
  186

8_vodaПрактически каждый орган в нашем теле СТРАДАЕТ от дефицита воды.

 

Стакан воды с утра натощак запускает пищеварение, улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта, активизирует очистительные процессы в организме и избавляет от запоров.

 


Стакан воды за 15-30 минут до еды улучшает пищеварение и препятствует перееданию, тем самым способствует снижению веса.

 

Стакан воды между приемами пищи улучшает работу всех органов, повышает работоспособность, поднимает настроение, улучшает мозговую деятельность и стабильность работы сердечно-сосудистой системы.

 

Если через полтора часа после еды пить по 20-30 мл воды каждые 20-30 минут, то запускается процесс очистки сосудов от холестерина, мочевых и желчных путей от песка и камней.

 

Стакан воды за час-два до сна сделает ваш сон крепким и безопасным — уменьшает вероятность инсульта или сердечного приступа.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук